Начнем с того, что возраст «старородящих» сильно поменялся за последние столетия: с 20 лет в древности и Средневековье, 24 лет в середине XX века, и до 28-30 лет, а то и старше, в наши дни.

«Поздними родами» на сегодняшний день большинство медиков считают первые роды после 35 лет (общеупотребимый термин «возрастные первородящие»). В России средний возраст первородящих приближается к 30 годам, с каждым годом увеличивается число первых родов после 30 лет. Частично модой на «поздние роды» мы обязаны западным странам, частично тому, что многие родители стараются сначала «встать на ноги». Во многих странах, включая Италию, Испанию, Францию, Швейцарию, Швецию, средний возраст первородящих - 30-31 год, что считается нормой.

Первая беременность для «возрастных» будущих мам – как правило, долгожданное событие: а значит, радостная беременность и желанные роды. Чаще всего такая беременность планируется заранее, сдаются необходимые анализы и тесты, создаются благоприятные условия для мамы и малыша, в семье есть определенная финансовая стабильность.

Физиологическая и психологическая готовность женщины к материнству разнится примерно на десять лет, если для физиологии оптимальный возраст – 22 года, то для готовности психики - 32. Таким образом, «взрослые» родители могут оказаться более подготовленными в воспитании: больше опыта, навыков, в целом более осознанный подход. Минусом может стать гиперопека.

Важно учитывать и состояние здоровья будущей мамы. К сожалению, не всем женщинам удаётся его сохранить (общие и гинекологические хронические заболевания, предыдущие аборты, болезни, передающиеся половым путем), не лучшим образом сказываются многолетние вредные привычки, возрастает вероятность кесарева сечения (14% в 30 лет, порядка 40% в 35-40), риск выкидышей (с 10% до 17 %) и внематочной беременности.

Для того, чтобы подготовиться к беременности, будущим мамам (в любом возрасте, кстати) следует обратить внимание на:
- здоровье: наладить режим сна и питания, отказаться от вредных привычек, заняться лечением хронических заболеваний, при желании сдать анализы (для обоих родителей), включая генетическое исследование;
- физическую нагрузку (зарядка, пробежки, плавание, танцы);
- психологическую подготовку.

Да, внимательное отношение к подготовке и девяти месяцам ожидания чуда... Однако и психологи, и врачи, и рожавшие мамы сходятся во мнении, что настрой – это самое главное. Уверенность мамы и поддержка близких творят чудеса! Кстати, многие звезды также не спешат с материнством - хит-парад звездных мам в «возрасте» выглядит следующим образом:
 
Первое место в хит-параде «возрастных» мам можно отдать Илзе Лиепа, в 2010 году родившей свою первую дочь Надежду. Незадолго до рождения ребенка Илзе исполнилось 46 лет.

На втором месте оказалась Ольга Кабо, которая в июле 2012 во второй раз стала мамой в 44 года. Ее первой дочери Тане недавно исполнилось тринадцать лет, теперь у нее есть маленький братик по имени Виктор.

Третье место в хит-параде  занимает 43-летняя Эвелина Бледанс, которая в апреле этого года родила сына Семена. От предыдущего брака у актрисы есть взрослый сын Николай, которому сейчас 18 лет.

На четвертом месте находится Ольга Дроздова, супруга Дмитрия Певцова, ставшая мамой в 42 года: в 2007 году в семье появился долгожданный сын Елисей.
 
На пятом месте находится актриса Марина Могилевская, в августе 2011 года родившая дочку (на тот момент ей исполнился 41 год).

На шестом месте - 40-летняя  Кристина Орбакайте, которая в марте уходящего года родила дочку Клавдию, ставшую третьим ребенком певицы.
 
На седьмом месте в хит-параде -  Елена Проклова. В 18 лет у нее родилась дочь Арина, а в 40 лет у актрисы родилась дочь Полина.

На восьмом месте оказалась Светлана Пермякова, впервые ставшая мамой в 39 лет. В июле 2012 года Светлана родила дочь Варвару.

На девятом месте - Татьяна Догилева, впервые ставшая мамой в 37 лет. Сейчас ее дочери Кате уже 14 лет.